💕Schwangerschaftsyoga küsst HypnoBirthing Meditation💕

💕Ein Fokus dieses Kurses ist - dir einen praktischen wertvollen Umgang in deinen Geburtsphasen an die Hand zu geben, welcher dich in deinem individuellen Geburtsprozess liebevoll stärkt, deine Geburt fördert und dich in Vertrauen empfangen und loslassen lässt.

💕Wir praktizieren ausgewählte Schwangerschaftsyoga Übungen, welche sanft für deine Kräftigung und Flexibilität sorgen - sowie Entspannung schenken. 

💕Du lernst Techniken,  wie du durch  Atemtechnik, Visualisierung  und gezielte Muskelentspannung  dich stärken und regulieren kannst - schnell und effektiv Kraft erhalten und generieren. 

💕Durch Techniken aus der HypnoBirthing Meditation lernst du dich gezielt zu fokussieren, deine Gedanken und Emotionen positiv zu lenken. 

💕Für einen geburtsförderlichen Hormonhauhalt💕

Deine Praxis über Wochen und Monate vor deiner Geburt schenken dir wertvolles zu deiner Geburt und Wohltat in der Schwangerschaft.

💕Sanft dehnende Yin-Yoga als auch Spinning Baby Übungen, bereiten deine Bänder und Faszien optimal vor  und stärken deine Hingabe in die körperlichen Prozesse einer Geburt. Auch mit der Absicht die Kindslage deines Kindes zur Geburt möglichst optimal einzustellen und eine Geburt positiv zu beeinflussen.

💕Das vertiefen deiner innere Präsenz schenkt dir eine in sich ruhende, kraftvolle und zugleich in dir tief verwurzelte Basis, für deine Geburt zur Mutter & Kindes Geburt in die Welt.  

💕Du erlernst ebenso dich bewusst mit deinem Baby, deinem Körpergefühl & deiner Intuition zu verbinden, welches euch in der 

💕Ein kleiner aber sehr wertvoller Artikel der BARMER Krankenversicherung, welcher die Vorteile von Schwangerschaftsyoga in der Schwangerschaft und zur Geburt sehr wertschätzend beschreibt.

https://www.barmer.de/gesundheit-verstehen/sport/sportarten/yoga/yoga-schwangerschaft-1054860

Wo findet der Kurs statt?

Ort: Praxisgemeinschaft Kamphof

 Heyenbaumstr. 143

 47802 Krefeld-Verberg

Wann: freitags, 9.30 - 10.45 Uhr

Kosten: 10er Karte, 250€ (13 Wochen Gültigkeit) , ab der 35. SSW 5er Karte (125€) möglich. Drop in Probeeinheit: 25€.

💕Wird der Kurs von der Krankenkasse übernommen?

Der Kurs wird in der Regel nicht von den Krankenkassen übernommen, da ich dies nicht einholte, um frei in der Gestaltung und den Inhalten sein zu können.

Übersicht Yogaferien:  14. /21. und 28. August 2026 I 23./30. Oktober2026 I 18. /24.12.2026 und 1.1.2027

💕Du möchtest gern teilnehmen? Buche dich hier über das Kontaktformular ein.

Ich freue mich auf Dich💕!